Category : çekiç parmak

çekiç parmak Genel kırık mallet finger tendon

Çekiç Parmak (Mallet Finger) Olduğunuzu Nasıl Anlarsınız?

Çekiç parmak (mallet finger) parmak ucunun düşük olduğunun görüntüsü ile karakterize, ucunun kaldırılıp düz hale getirilemediği bir durumdur. Çoğunlukla parmak ucuna gelen sert bir darbe ile veya ağır bir şey kaldırırken parmak ucunun zorlanmasıyla meydana gelir. Bazen de sıkışma, kesilme veya parmak ucunun kırılmasıyla oluşur. Parmak ucu aşağı doğru eğilir (düşer) ve oldukça ağrılıdır. Herkes çekiç parmak olabilir. Bir gün bulaşık yıkarken, parmaklarınızı çıtlatırken veya çarşafınızı düzeltirken bile başınıza gelebilecek bir rahatsızlıktır.

Çekiç parmak olduğunuzu anlayabilmeniz için birkaç ipucu;

  • Parmağınızın ucu, tırnak dibindeki boğumdan itibaren düşüklük gösteriyorsa
  • Parmak ucunuz kendi kendine düz pozisyona gelemiyorsa
  • Parmak uç ekleminizde veya parmağınızda şişlik varsa
  • Tırnağınızda cilt altı kanama varsa

Yukarıda belirttiğimiz şikayetlerden herhangi biri söz konusuysa lütfen uzman bir el cerrahına gitmeli ve muayene olmalısınız.

İki çeşit çekiç parmak rahatsızlığı vardır.

  • Kopma : Parmağın ucunu kaldıran tendonun kopması sonucu parmak ucunda meydana gelen şekil bozukluğu veya düşüklüktür. Her an, herkesin başına gelebilecek bir durumdur.
  • Kırılma: Parmağın ucunu kaldıran tendonun tutunduğu kemiğin kırılması sonucu oluşur.

Çekiç parmak rahatsızlığında genellikle cerrahiye gerek duyulmaz. Hatta bazen doktorunuz evde kendinizin uygulayabileceği tedavi bile verebilir. Tendonun zarar görmesine bağlı oluşan parmak ucu düşüklüklerinde kullanılan ateller tedavinin en önemli parçalarındandır. Doktorunuz size en uygun tedaviyi uygulayacaktır. En önemli konu, tedaviye kendinizin değil konusunda uzman bir el cerrahının karar vermesi ve uygulamasıdır. Tedavi edilmeyen çekiç parmak sürekli ağrılı ve sadece parmak ucunun değil, tüm parmağın şekil ve fonksiyon bozukluğuna neden olan bir duruma neden olabilir. Bununla beraber eğer bir yaralanma sonrası açık yaranız varsa, tendonun/kemiğin derinlemesine zarar görmesinin yanında enfeksiyon riski de söz konusu olduğu için hızlı bir müdahale edilmesi gerekebilir.

Prof. Dr. Eftal Güdemez

Ortopedi ve Travmatoloji

El Cerrahisi ve Mikrocerrahi

Read More
çekiç parmak el el bileği kırık tendon

Ellerinizi Sakatlamanıza Sebep Olan Aktiviteler

Prof. Dr. Eftal Güdemez, günlük aktivitelerimizi yaparken ellerimizi ve eklemlerimizi nasıl korumamız gerektiğini anlatacak.

Her gün rutin olarak yaptığımız alışkanlıklarımızın bazen bize ne kadar zarar verdiklerini gözden kaçırırız. Yaptığımız ufak bir işin başımıza ne gibi büyük sorunlar açabileceğini bilemeyiz. Elimizi, el bileğimizi ve eklemlerimizi korumak için bir çok yöntem duyarız, biliriz ancak günlük hayatımızda bunları uygulamayı genellikle ihmal ederiz.

Şimdi sizlere her gün yaptığımız temel alışkanlıklarımızın nasıl sorunlar yaratabileceğini anlatacağım:

  1. Temizlik

Yatağınızı düzeltirken veya halı silerken aceleye ve fazla yüklenmeye bağlı olarak parmağınızda bir ağrı hissedebilirsiniz ve akabinde parmak ucunda morarma ve buna bağlı parmak ucunda düşme meydana gelebilir. Buna çekiç parmak (mallet finger) rahatsızlığı diyoruz. Uzman bir el cerrahına muayene olmalı ve tedavinizi en iyi şekilde yapmasını sağlamalısınız. Rehabilitasyon dönemi uzun ve biraz meşakkatlidir. Her türlü temizlik işini ellerinizi zorlamadan, dikkatli şekilde yapmalısınız.

  1. Yazı Yazmak

Teknolojiyle birlikte artık eskisi kadar kalem tutup, yazı yazmıyor olsak da günlük aktivitelerimizin vazgeçilmezidir yazıp çizmek. Bazen farkında olmadan fazlasıyla yükleniriz ellerimize yazarken ve bu da gereğinden fazla basıya sebep olur. Yapmamız gereken kalem tutarken elimizi gevşek bırakmak ve sıkmamaktır. Eğer parmaklarınızda farkında olmadan uyguladığınız bası sonucu yara, kızarıklık ve şişme oluyorsa geçici olarak yara bandı sarabilirsiniz.

  1. Eşya Kaldırmak

El bileğinizi incitmenin en kolay yollarından biri de günlük yaşamda sıkça yaptığınız kaldırma hareketidir. Dolaba veya raflara koyduğunuz ağır eşyalarınızı, özellikle mutfak raflarına koyulan kavanoz ve kapları kaldırarak yerinden almak veya ofiste ağır dosyaları kaldırmak, el bileğinizin incinmesine neden olabilir. Uzanarak almak yerine, ağır olan eşyaları göz hizasına getirmek bileğinizi korumak adına önemlidir.

  1. Süpürge Kullanmak

Birçok ev hanımının günlük rutinidir süpürmek. Bahçeyi süpürmek, kapının önünü süpürmek, halı süpürmek gibi… Tıpkı kalem tutmak gibi gereğinden fazla elimizi kasar ve sıkarak tutarsak, uyguladığınız bası sonrasında bileğinize zarar verebilirsiniz. Süpürme işlemini yaparken her iki elinizi de kullanmaya gayret ederseniz, uyguladığınız gücü eşit bölüştürerek, bileğinize gelen baskıyı azaltmış olursunuz.

  1. Çocuk Kaldırmak

Aileye yeni katılan bebekten daha keyifli ne olabilir. Herkesin en sevdiği ve kaldırmaktan, kucağa almaktan keyif aldığı, evinizin yeni ferdi. Bebeği kucağınıza alırken koltuk altından tutarak, başparmağınızın arasına alıp kaldırmak en kolay ve rahat yöntemdir. Ancak süreklilik arz ettiği taktirde başparmağınıza binen yük artmakta ve sorunlara sebebiyet vermektedir. Bebeğinizi kaldırmanın bir çok yöntemi vardır, değişik teknikler uygulamak ağrı olmaması adına çözüm olabilir.

Prof. Dr. Eftal Güdemez

Ortopedi ve Travmatoloji

El Cerrahisi ev Mikrocerrahi

Amerikan Hastanesi

Detaylı bilgi için;

www.eftalgudemez.com

Read More