Category : el cerrahı

artrit eklem romatizması el el bileği el cerrahisi el cerrahı Genel romatoid artrit

Romatoid Artritin Belirgin Özellikleri

Romatoid artritin belirgin özellikleri; elde, el bileğinde ve parmak eklem boğumlarında en sık görülen rahatsızlıklardan biri de romatoid artrit yani iltihaplı eklem romatizmasıdır. Buna rağmen bu tip artritler tüm vücuda da etki edebilir.

İşte size romatoid artritin belirtileri;

  • Elde, parmak eklemlerinde ve bilekte ağrı
  • Parmak eklemlerinde yumrular
  • Parmaklarda ve eklemlerde şişlik, kızarıklık ve yangı
  • Sertleşmiş parmaklar
  • Parmakların orta ve uç eklemlerinde eğilmeler, deformasyonlar
  • Parmak eklemlerinden ses gelmesi

Bütün artrit çeşitlerinde olduğu gibi romatoid artrit de el bileği ve parmak eklemlerini etkiler. Genellikle halk dilinde iltihaplı eklem romatizması da denilen bu durum parmaklarda bozulma ve hareketlerde kısıtlama meydana getirir. Bazen yaş ilerledikçe, kullanmaya ve yıpranmaya bağlı olarak da dejenerasyonlar oluşabilir. Ancak sebebi her ne olursa olsun romatoid artrit elleri güçsüzleştirir ve hareket kabiliyetini azaltır.

Eğer ellerinizde romotoid artrit rahatsızlığınız olduğunu düşünüyorsanız ne yapmalısınız? Herşeyden önce mümkün olan en kısa sürede bir el cerrahına muayene olmanız, daha sonra rahatsızlığınızın hangi evrede olduğunu anlamanız ve teşhis/tedavinizin planlanmasını sağlamanızdır. Unutmayın, hızlı tedavi ilerleyen zamanlardaki şikayet ve riskleri de azaltır.

El cerrahı olan doktorunuz elinizin muayenesi yaptıktan ve gerekli tetkikleri (röntgen ve bazı laboratuvar tetkikleri) inceledikten sonra teşhisi koyup, tedavinize başlayacaktır. Sonuç olarak kısaca özetlemek gerekirse, romatoid artritin ilaçlarla tedavisi romatoloji uzmanları ile birlikte planlanır ve uygulanır. Sonrasında tedavinin izlenmesi sırasında gerekirse eklem içi steroid enjeksiyonları yani kortizon tedavisi gündeme gelebilir. Eğer ilaç ve diğer tedavilerden yeteri kadar netice alınamazsa, hedefe yönelik amaçlar için cerrahi tedavi seçenekleri gündeme gelebilir.

Prof. Dr. Eftal Güdemez

Ortopedi ve Travmatoloji

El Cerrahisi ve Mikrocerrahi

Amerikan Hastanesi

Koç Üniversitesi Hastanesi

[email protected]

444 3 777

Read More
dirsek el el bileği el cerrahisi el cerrahı kol ortopedi sinir sıkışması tendon

Spor Yaparken Bilek Ağrısı İçin Tavsiyeler

Sağlıklı yaşam için egzersiz yapmanın şart olduğunu hepimiz biliyoruz. Bileklerimize yük vermeden yapılan bir egzersiz hareketi ise neredeyse yok denecek kadar az.

Ağırlık kaldırırken, yoga ve pilates yaparken veya ellerinize yük verdiğiniz herhangi bir harekette bileklerinizde ağrı hissediyor musunuz?

İşte size spor yaparken bilek ağrısı için birkaç tavsiye:

  • El Bileğinizi Esnek Bırakın

Kasılmış bir el bileği, kasların/tendonların ve eklemlerin daha fazla zorlanmasına neden olmaktadır. Yaptığınız hareket boyunca bileğinizin serbest ve rahat olduğuna emin olmalısınız. Eğer yapacağınız egzersizde bileğiniz 90 derece bükülmek durumundaysa o zaman da rahat bir esneme hareketiyle ve yükü vücuda orantılı dağıtacak bir şekilde yapmanızda fayda var.

  • Gücün Devamlılığını Sağlayın

Ağırlık kaldırırken veya bileklerinizi kullanarak yapacağınız duruş hareketlerinde bileğinizin sabit olması çok önemli. Güçlü ve dengeli tutuş, yükü daha güvenle kaldırmanızı sağlayacaktır. El bileğinizde oluşabilecek sakatlıklardan ve ağrılardan kaçınabilmek için dirsekle el bileğiniz arasında kalan bölge yani önkolunuzdaki kasların da bir o kadar güçlü olması gerekmektedir.

  • Bileğinizi Sabitleyin

Eliniz ve bileğiniz egzersiz boyunca aynı düzlemde olmalı. Uygunsuz bilek pozisyonları ligamentlerde gerilmelere sebebiyet verir.

  • Bileğinizi Destekleyin

Bileğinize yapacağınız bandaj özellikle ağırlık kaldırırken bileğinizin ekstra güvende olmasını sağlayacaktır. Yer çalışmalarında ise kullancağınız yoga veya pilates mat’leri ağırlığı daha dengeli dağıtmayı sağlayacağından kendinizi güvende hissetmenize sebep olacaktır.

  • Bileğinizi Dinlendirin

İhtiyaç duyduğunuz her an bileklerinizi dinlendirmelisiniz. Boşlukta aşağıya doğru bırakarak sallamak, bileğinizi 360 derece dairesel hareketlerle döndürmek rahatlamanızı sağlayacak hareketlerdir. Egzersiz yaparken zorlandığınız halde bileklerinizi dinlendirmeden harekete devam etmek ileride kalıcı sakatlıklara davetiye çıkartabilir.

Vücudunuzun sesini her zaman dinleyin. Eğer giderek şiddetlenen bir el bileği ağrınız varsa veya bir şişme söz konusuysa, kızarıklık varsa ve el bileğinizi her zamanki gibi rahat kullanamıyorsanız mutlaka bir el cerrahına gitmenizde fayda var. Unutmayın, ufak gibi görünen ve önemsenmeyen her ağrı ileride daha büyük sıkıntılara yol açabilecek sakatlıklara neden olabilir.

Daha Detaylı Bilgi İçin :

El Bileği Kırıkları

Prof. Dr. Eftal Güdemez

Ortopedi ve Travmatoloji

El Cerrahisi ve Mikrocerrahi

Read More
ameliyat atel el el bileği el bileği kırıkları el cerrahisi el cerrahı el kırıkları kırık

El Bileğinizi Kırdığınıza Dair 5 Belirti

El bileğiniz kırıldığında bu durum bileğinizde bulunan 8 küçük kemikten bir veya bir kaçını ilgilendirir. Bu küçük kemikler kolumuzda bulunan radyus ve ulna dediğimiz kemiklerimize doğrudan bağlıdır. En sık gördüğümüz el bileği kırıklarından bir tanesi radyus kemiğinin el bileğinizle birleştiği noktada oluşan Distal Radyus kırıklarıdır. Bu tarz kırıklar genellikle avuç içi açık vaziyette düşme sonucu olurlar. Ancak darbe veya kaza sonucu olan el bileği kırıkları da sıkça görülmektedir.

İşte size el bileğiniz kırıldı mı yoksa burkuldu mu anlamanız için 5 ipucu

  • Bilekte ağrı ve şişlik
  • Elde ve el bilek hareketlerinde zorlanma veya hareket ettirememe
  • El bileğinin şeklinde bozulma
  • Parmak hareketlerinde ağrı
  • Parmaklarda uyuşma ve karıncalanma

Tüm bunlara rağmen elinizi ve el bileğinizi hala oynatabiliyor olsanız bile bu bileğinizi kırmadığınız anlamına gelmeyebilir. Kırığınız yerinden oynamamış tarzda veya basit çatlak şeklinde bir kırık veya çıkık olabilir. Bu durumda kırığınızın uygun bir şekilde alçı/atel tespiti gibi bir yöntemle sabitlenmesi gerekebilir.

El bileği kırıkları şiddetine ve türüne göre atel, alçı veya ameliyatla tedavi edilirler. Olay gerçekleşir gerçekleşmez vakit kaybetmeden bir el cerrahına gidilmelidir. Önemsenmeyen her travma ileride daha karmaşık sorunlara sebebiyet verebilmekte, bileğinizde geri dönüşü olmayan şekil bozukluklarına ve hareket kısıtlılıklarına yol açabilmektedir. Her düşüş, her travma ve her kırık önemlidir.

Daha detaylı bilgi için www.eftalgudemez.com

El Bileği Kırıkları

Read More
artrit atel el el bileği el cerrahisi el cerrahı ganglion karpal tünel sendromu

El Bileğiniz Neden Ağrır?

El cerrahisi ve mikrocerrahi uzmanı, Prof. Dr. Eftal Güdemez en sık karşılaşılan bilek ağrılarının sebeplerini açıkladı.

El bileğimiz, vücudumuzun çok küçük bir bölümünü kapsamasına karşın 8 kemik ve buna bağlı tendon ve ligamentlerden oluşmaktadır. 360 derece hareket kabiliyeti olan el bileğimizi incitmemiz de bir o kadar kolaydır. El bileğimizin zarar görmesi sadece el bileğimizi değil beraberinde parmaklarımızı, hatta kolumuzun hareket kabiliyetini bile etkilemektedir. El bileğimize en fazla neler zarar verebilir?

  1. Sürekli aynı hareketi yapmak

En sık karşılaşılan problemlerden biri sürekli olarak el bileğimize aynı hareketi yaptırmaktır. Bu süreklilik bileğimize zarar vermekte ve ağrı oluşumuna sebebiyet vermektedir. Örneğin; her gün aynı pozisyonda bilgisayar karşısında klavye ve mouse kullanmak  el bileği ekleminde zaman içinde sıkıntılara hatta zaman zaman stres kırıklarına yol açmaktadır.

  1. Fiziksel oluşumlar

El bileğinizin üzerine bir darbe almak fiziksel oluşumlara bir örnek olabilir. Aldığınız darbenin veya çarpmanın şiddetine oranla el bileğinizde kırılmalar, çıkıklar, yumuşak doku zedelenmeleri oluşabilir.

  1. Artrit

Artrit ağrılı bir el bileği için oldukça büyük bir etmendir. El bileğinize zarar veren iki çeşit artrit vardır. Bunlardan biri Osteoartrit diğeri ise Romatoidartrit’dir. Bunlardan osteoartrit; daha nadir görülen tipidir. Genellikle daha önce oluşmuş bilek rahatsızlıklarının akabinde meydana gelen bir oluşumdur. Romatoidartrit ise el bileğinde en sıklıkla görülen türdür. Her iki el bilekte birden görülebilir ve ciddiye alınması gereken bir rahatsızlıktır.

  1. Ganglion kistleri

El bileğinde veya parmaklarda oluşan bir çeşit iyi huylu tümörlerdir. Hareket kısıtlılığına ve ağrıya sebep olurlar. Ufak bir operasyonla alınabilirler.

  1. Karpal Tünel Sendromu

El bileğimizden geçen median sinirin üzerindeki baskı neticesi oluşan bir durumdur. Genellikle ellerde güçsüzlük ve karıncalanma şikayetiyle başlar. Operasyonla median sinir rahatlatılır ve hasta tüm şikayetlerinden kurtulur.

El Bileğiniz Ağrıdığında Ne Yapmalısınız?

Bir çok kişi her türlü bilek ağrısında, elini kullanmaz, dinlendirirse geçeceğine inanır. Bu bazı durumlar için geçerli olmakla birlikte, uzman hekime başvurulması gereken bir çok durum da gözden kaçırılabilmektedir. Eğer sürekli geçmeyen bir ağrınız veya zaman zaman tekrar eden ısrarcı bir ağrınız varsa mutlaka uzman bir el cerrahına başvurmalısınız.

Prof. Dr. Eftal Güdemez

Ortopedi ve Travmatoloji

El Cerrahisi ve Mikrocerrahi

Daha fazla bilgi için;

https://www.eftalgudemez.com/

Read More
el el cerrahisi el cerrahı mikrocerrahi

Ellerimizle İlgili Doğru Bildiğimiz Yanlışlar

Ellerimiz hayatımızda büyük önem taşır ve vücudumuzun en temel organlarından biridir. Dünyada farklı dinden, kültürden ve inançtan olan tüm insanlar iletişime geçmek ve hayatlarını devam ettirebilmek için ellerini kullanırlar. Beynimizin motor bölümünü oluşturan alanın dörtte biri sadece el kaslarımızı hareket ettirmeye programlıdır. Bu da ellerimizin vücudumuzdaki ve hayatımızdaki önemini anlamamız açısından önemli bir gerçektir.

Şimdi ellerimiz hakkında doğru bildiğimiz yanlışlardan bahsedelim;

  1. Kaza sonrası ellerinizi veya dirseğinizi hareket ettirebiliyorsanız kırık yok demektir!

Herhangi bir çarpma, top gelmesi veya düşme sonrası elinizi, bileğinizi veya dirseğinizi hareket ettirebiliyor olmanız kırılmadığı anlamına gelmez. Bu çok sık karşılaşılan bir hatadır. Olay sonrası nasılsa hareket ettirebiliyorum, oynatabiliyorum veya buz koyarım, ilaç alırım, krem sürerim geçer gibi bir düşünceyle doktora gitmemek, sonrasında telafisi zor sakatlıklara ve sıkıntılara yol açmaktadır.

  1. Parmaklarınızı çıtlatmak artrit’e neden olur!

Parmakları çıtlatmak çok hoş bir olgu değildir ancak “çıtlattığım için ellerim artrit oldu” gibi bir yaklaşım da doğru değildir. Sürekli parmak çıtlatma alışkanlığı olan kişilerde zaman içerisinde parmaklarda ağrı olması, zorlamaya bağlı eklemlerinde sorun olduğunu gösterebilir. Bu gibi durumlarda doktorunuza başvurmanız gerekecektir.

  1. Tek yumurta ikizleri aynı parmak izine sahiptir!

Tek yumurta ikizleri aynı yemeklerden hoşlanabilirler, aynı oyuncakları sevebilirler ve aynı kıyafetleri giymeyi de tercih edebilirler. Birbirlerine her anlamda fiziksel ve duygusal çok benzemelerine rağmen parmak izlerinin de aynı olduğu anlamına gelmez.

  1. Parmak kasım ağrıyor!

Öncelikle parmaklarımızda kas yoktur. Parmaklarımız kemik, bağ ve tendonlardan oluşur. 30’dan fazla kol kasımızın gücüyle ve beyinden gelen sinyal sayesinde parmaklarımız hareket eder.

  1. Solaklar daha zekidir!

Solakların daha zeki olduğuna dair kanıtlanmış bilimsel bir gerçek yoktur. Dolayısıyla solaklarla sağ ellerini kullananların zeka olarak birbirinden bir farkı yoktur. Solaklık genetiktir.

Read More
el el cerrahisi el cerrahı mikrocerrahi muayene

EL CERRAHİSİ MUAYENESİNDEN NE BEKLEMELİSİNİZ?

Prof. Dr. Eftal Güdemez anlatıyor; hastalar ameliyat öncesinde doktoruna neler sormalı?

Eğer bir el cerrahına muayeneye gittiyseniz en önemli nokta, doktorunuza karşı açık ve net konuşmanız ve sağlığınızla ilgili tüm detayları dürüstçe vermeniz olacaktır.

Doktor size ne gibi sorular sorar?

Doktorunuz elinizle ilgili tüm sıkıntılarınızı, size detaylı ve yeterli cevap verebilmek adına bilmelidir. Muayenenizi yaptıktan sonra gerekli test, görüntü ve incelemeleri ister. Daha sonra size tedavinizle ilgili tüm detayları ve seçenekleri anlatır, değerlendirmeniz açısından yardımcı olmaya çalışır.

Doktorunuz ayrıca tedaviniz öncesi kullandığınız ilaçlarınızın olup olmadığı, bu ilaçların ne sıklıkla kullanıldığı gibi soruları size sormakla yükümlüdür çünkü ameliyat olacak hasta açısından bu ilaçların belirtilmemesi hayati önem taşıyabilir. Doktorunuz tedaviniz açısından herhangi bir sorun olmadığına emin olmak durumundadır. Bu yüzden ilaç allerjinizin olup olmaması veya bir ilaç bağımlılığınızın var olması, tedavinizin gidişatı açısından önemlidir.

Siz doktorunuza ne gibi sorular sormalısınız?

Doktorunuz muayene yaparken size ne kadar soru sormalıysa siz de doktorunuza çekinmeden aklınızdaki tüm sorularınızı, endişelerinizi ve hatta korkularınızı rahatça sorup, söyleyebilmelisiniz.  Bu durum karşılıklı güven açısından çok önemlidir. Ameliyat olmanızı gerektirecek bir durumunuz varsa;

Ameliyatta ne gibi komplikasyonlar olabileceği

Ameliyat süresi

Ameliyat sonrası iyileşme süreci

Ek tedavi seçenekleri (Fizik tedavi ve rehabilitasyon)

Daha hızlı iyileşmek için sizin neler yapabileceğiniz gibi bir çok soruyu lütfen doktorunuza açıkça sorunuz.

www.eftalgudemez.com

Read More