Category : el cerrahı

dirsek el el bileği el cerrahisi el cerrahı kol ortopedi sinir sıkışması tendon

Spor Yaparken Bilek Ağrısı İçin Tavsiyeler

Sağlıklı yaşam için egzersiz yapmanın şart olduğunu hepimiz biliyoruz. Bileklerimize yük vermeden yapılan bir egzersiz hareketi ise neredeyse yok denecek kadar az. Ağırlık kaldırırken, yoga ve pilates yaparken veya ellerinize yük verdiğiniz herhangi bir harekette bileklerinizde ağrı hissediyor musunuz? İşte size spor yaparken bilek ağrısı için birkaç tavsiye: El Bileğinizi Esnek Bırakın Kasılmış bir el […]

Yazının Devamı
ameliyat atel el el bileği el bileği kırıkları el cerrahisi el cerrahı el kırıkları kırık

El Bileğinizi Kırdığınıza Dair 5 Belirti

El bileğiniz kırıldığında bu durum bileğinizde bulunan 8 küçük kemikten bir veya bir kaçını ilgilendirir. Bu küçük kemikler kolumuzda bulunan radyus ve ulna dediğimiz kemiklerimize doğrudan bağlıdır. En sık gördüğümüz el bileği kırıklarından bir tanesi radyus kemiğinin el bileğinizle birleştiği noktada oluşan Distal Radyus kırıklarıdır. Bu tarz kırıklar genellikle avuç içi açık vaziyette düşme sonucu […]

Yazının Devamı
artrit atel el el bileği el cerrahisi el cerrahı ganglion karpal tünel sendromu

El Bileğiniz Neden Ağrır?

El cerrahisi ve mikrocerrahi uzmanı, Prof. Dr. Eftal Güdemez en sık karşılaşılan bilek ağrılarının sebeplerini açıkladı. El bileğimiz, vücudumuzun çok küçük bir bölümünü kapsamasına karşın 8 kemik ve buna bağlı tendon ve ligamentlerden oluşmaktadır. 360 derece hareket kabiliyeti olan el bileğimizi incitmemiz de bir o kadar kolaydır. El bileğimizin zarar görmesi sadece el bileğimizi değil […]

Yazının Devamı
el el cerrahisi el cerrahı mikrocerrahi

Ellerimizle İlgili Doğru Bildiğimiz Yanlışlar

Ellerimiz hayatımızda büyük önem taşır ve vücudumuzun en temel organlarından biridir. Dünyada farklı dinden, kültürden ve inançtan olan tüm insanlar iletişime geçmek ve hayatlarını devam ettirebilmek için ellerini kullanırlar. Beynimizin motor bölümünü oluşturan alanın dörtte biri sadece el kaslarımızı hareket ettirmeye programlıdır. Bu da ellerimizin vücudumuzdaki ve hayatımızdaki önemini anlamamız açısından önemli bir gerçektir.

Yazının Devamı
el el cerrahisi el cerrahı mikrocerrahi muayene

EL CERRAHİSİ MUAYENESİNDEN NE BEKLEMELİSİNİZ?

Prof. Dr. Eftal Güdemez anlatıyor; hastalar ameliyat öncesinde doktoruna neler sormalı? Eğer bir el cerrahına muayeneye gittiyseniz en önemli nokta, doktorunuza karşı açık ve net konuşmanız ve sağlığınızla ilgili tüm detayları dürüstçe vermeniz olacaktır. Doktor size ne gibi sorular sorar? Doktorunuz elinizle ilgili tüm sıkıntılarınızı, size detaylı ve yeterli cevap verebilmek adına bilmelidir. Muayenenizi yaptıktan […]

Yazının Devamı