Monthly Archives: Oca 2017

dirsek kırıkları el bileği el bileği kırıkları el cerrahisi el kırıkları kırık

Kışın Vazgeçilmez Sporu: Kayak ve Snowboard

Kayak ve snowboard kışın en popüler ve en sevilen sporları arasındadır. Ancak dikkatli olunmadığı taktirde bir o kadar da ciddi el ve el bileği kırıklarıyla karşı karşıya kalmak mümkündür. Diğer sporlardan farklı olarak birçok kişi için sadece yılda 10-15 günle sınırlı bir aktivite olması, kayak ve snowboard öncesi gerekli ısınma ve esneme egzersizlerinin yapılmaması, kontrolsüz […]

Yazının Devamı