Tag Archives: www.eftalgudemez.com

el el cerrahisi enjeksiyon tendon tetik parmak

Doktorunuz Anlatıyor: Tetik Parmak

Tetik parmak: Prof. Dr. Eftal Güdemez anlatıyor;

Doktorunuz bir gün size “tetik parmak” olmuşsunuz derse bu ne anlama gelir?

Tetik parmak” parmak eklemlerinizin ağrıması, sık sık parmaklarınızın kitlenmesi ve parmaklarınızı kapatıp açarken hissettiğiniz atlama hissiyle özdeş bir rahatsızlıktır.

Peki; tetik parmak olmanıza ne sebep olur?

Önkoldaki kaslar ellerimizi hareket ettiren ve parmaklarımızın ucuna kadar gelen tendonlara bağlıdır.

Bu kaslar parmaklarınızı büküp açmanıza yardımcı olur. Tendonlar ise parmaklarınızı makara gibi tutarlar. Eğer makaralar çok sertleşir ve kalınlaşırsa tendon kitlenir ve tekrar rahatça gevşeyemezse tetik parmak meydana gelir.

Tetik parmak olmanın belirtileri nelerdir?

Erken dönemde sadece parmaklarınızı açıp kapatırken acı hissedebilirsiniz. Ellerinizi şişmiş veya sertleşmiş gibi hissedebilirsiniz. İlerleyen durumlarda ise, ağrı ile birlikte parmaklarını açıp kapatmakta zorluklar, hiç açamamalar, takılmalar ve atlama hissi baş gösterir.

Tetik parmak nasıl tedavi edilir?

El cerrahı tarafından yapılan muayene sonrası erken teşhis edilmiş bir tetik parmak hastasına anti-inflamatuar ilaçlar, fizik tedavi yöntemleri veya nadiren atel kullanma önerilebilir. Erken dönemde çoğunlukla bu tedavi yöntemleri olumlu cevap verir ve hastanın şikayetleri geçer. Eğer geçmezse lokalize, sadece tetik parmak olan bölgeye uygulanacak steroid enjeksiyonları o bölgede oluşan sıkışmanın rahatlamasını sağlayabilir. Ancak steroid enjeksiyonunun da cevap vermediği veya geç kalınmış bir tetik parmak olgusunda, konusunda uzman bir el cerrahının yapacağı cerrahi müdahale bu rahatsızlıktan kurtulmanızın tek yoludur.

Prof. Dr. Eftal Güdemez

Ortopedi ve Travmatoloji

El Cerrahisi ve Mikrocerrahi

Daha fazla bilgi için www.eftalgudemez.com 

Tetik Parmak

Read More
dirsek kırıkları el cerrahisi kırık

Dirsek Kırıklarında 6 Önemli Nokta

Dirsek kırıkları; genellikle dirsek üzerine düşme veya kolun anormal bir şekilde burkulmasıyla meydana gelen kırıklardır. Dirseğinizin kırılıp kırılmadığını çektireceğiniz röntgenle anlamak mümkündür ancak bir el cerrahına/ortopedi doktoruna veya acil servise gitmeden önce nasıl anlayabilirsiniz?

İşte size 6 belirti

  • Dirseğin ve/veya önkol/kolun şişmesi ve morarması
  • Dayanılmaz ağrı
  • Dirsekte sertlik ve dirseği hareket ettirememe
  • Kaza olduğu sırada dirsekten gelen ses
  • Gözle görülür deformasyon
  • Elde, kolda ve dirsekte uyuşma

Bazı dirsek kırıkları oldukça kompleks/ciddi, bazıları ise daha basit/kabul edilebilir boyutlarda olabilir. Eğer kırık yerinden oynamamışsa kol askısı ve dirsek ateliyle tedavi etmek mümkün olabilmekte ancak kırık parçalı ve yerinden oynamışsa o zaman cerrahi müdahale ile kırığı en iyi şekilde tespit edip tutturmak gerekmektedir.

Prof. Dr. Eftal Güdemez

Ortopedi ve Travmatoloji

El Cerrahisi ve Mikrocerrahi

Daha fazla bilgi için www.eftalgudemez.com

Dirsek Kırıkları

Read More
çekiç parmak el el bileği kırık tendon

Ellerinizi Sakatlamanıza Sebep Olan Aktiviteler

Prof. Dr. Eftal Güdemez, günlük aktivitelerimizi yaparken ellerimizi ve eklemlerimizi nasıl korumamız gerektiğini anlatacak.

Her gün rutin olarak yaptığımız alışkanlıklarımızın bazen bize ne kadar zarar verdiklerini gözden kaçırırız. Yaptığımız ufak bir işin başımıza ne gibi büyük sorunlar açabileceğini bilemeyiz. Elimizi, el bileğimizi ve eklemlerimizi korumak için bir çok yöntem duyarız, biliriz ancak günlük hayatımızda bunları uygulamayı genellikle ihmal ederiz.

Şimdi sizlere her gün yaptığımız temel alışkanlıklarımızın nasıl sorunlar yaratabileceğini anlatacağım:

  1. Temizlik

Yatağınızı düzeltirken veya halı silerken aceleye ve fazla yüklenmeye bağlı olarak parmağınızda bir ağrı hissedebilirsiniz ve akabinde parmak ucunda morarma ve buna bağlı parmak ucunda düşme meydana gelebilir. Buna çekiç parmak (mallet finger) rahatsızlığı diyoruz. Uzman bir el cerrahına muayene olmalı ve tedavinizi en iyi şekilde yapmasını sağlamalısınız. Rehabilitasyon dönemi uzun ve biraz meşakkatlidir. Her türlü temizlik işini ellerinizi zorlamadan, dikkatli şekilde yapmalısınız.

  1. Yazı Yazmak

Teknolojiyle birlikte artık eskisi kadar kalem tutup, yazı yazmıyor olsak da günlük aktivitelerimizin vazgeçilmezidir yazıp çizmek. Bazen farkında olmadan fazlasıyla yükleniriz ellerimize yazarken ve bu da gereğinden fazla basıya sebep olur. Yapmamız gereken kalem tutarken elimizi gevşek bırakmak ve sıkmamaktır. Eğer parmaklarınızda farkında olmadan uyguladığınız bası sonucu yara, kızarıklık ve şişme oluyorsa geçici olarak yara bandı sarabilirsiniz.

  1. Eşya Kaldırmak

El bileğinizi incitmenin en kolay yollarından biri de günlük yaşamda sıkça yaptığınız kaldırma hareketidir. Dolaba veya raflara koyduğunuz ağır eşyalarınızı, özellikle mutfak raflarına koyulan kavanoz ve kapları kaldırarak yerinden almak veya ofiste ağır dosyaları kaldırmak, el bileğinizin incinmesine neden olabilir. Uzanarak almak yerine, ağır olan eşyaları göz hizasına getirmek bileğinizi korumak adına önemlidir.

  1. Süpürge Kullanmak

Birçok ev hanımının günlük rutinidir süpürmek. Bahçeyi süpürmek, kapının önünü süpürmek, halı süpürmek gibi… Tıpkı kalem tutmak gibi gereğinden fazla elimizi kasar ve sıkarak tutarsak, uyguladığınız bası sonrasında bileğinize zarar verebilirsiniz. Süpürme işlemini yaparken her iki elinizi de kullanmaya gayret ederseniz, uyguladığınız gücü eşit bölüştürerek, bileğinize gelen baskıyı azaltmış olursunuz.

  1. Çocuk Kaldırmak

Aileye yeni katılan bebekten daha keyifli ne olabilir. Herkesin en sevdiği ve kaldırmaktan, kucağa almaktan keyif aldığı, evinizin yeni ferdi. Bebeği kucağınıza alırken koltuk altından tutarak, başparmağınızın arasına alıp kaldırmak en kolay ve rahat yöntemdir. Ancak süreklilik arz ettiği taktirde başparmağınıza binen yük artmakta ve sorunlara sebebiyet vermektedir. Bebeğinizi kaldırmanın bir çok yöntemi vardır, değişik teknikler uygulamak ağrı olmaması adına çözüm olabilir.

Prof. Dr. Eftal Güdemez

Ortopedi ve Travmatoloji

El Cerrahisi ev Mikrocerrahi

Amerikan Hastanesi

Detaylı bilgi için;

www.eftalgudemez.com

Read More
artrit atel el el bileği el cerrahisi el cerrahı ganglion karpal tünel sendromu

El Bileğiniz Neden Ağrır?

El cerrahisi ve mikrocerrahi uzmanı, Prof. Dr. Eftal Güdemez en sık karşılaşılan bilek ağrılarının sebeplerini açıkladı.

El bileğimiz, vücudumuzun çok küçük bir bölümünü kapsamasına karşın 8 kemik ve buna bağlı tendon ve ligamentlerden oluşmaktadır. 360 derece hareket kabiliyeti olan el bileğimizi incitmemiz de bir o kadar kolaydır. El bileğimizin zarar görmesi sadece el bileğimizi değil beraberinde parmaklarımızı, hatta kolumuzun hareket kabiliyetini bile etkilemektedir. El bileğimize en fazla neler zarar verebilir?

  1. Sürekli aynı hareketi yapmak

En sık karşılaşılan problemlerden biri sürekli olarak el bileğimize aynı hareketi yaptırmaktır. Bu süreklilik bileğimize zarar vermekte ve ağrı oluşumuna sebebiyet vermektedir. Örneğin; her gün aynı pozisyonda bilgisayar karşısında klavye ve mouse kullanmak  el bileği ekleminde zaman içinde sıkıntılara hatta zaman zaman stres kırıklarına yol açmaktadır.

  1. Fiziksel oluşumlar

El bileğinizin üzerine bir darbe almak fiziksel oluşumlara bir örnek olabilir. Aldığınız darbenin veya çarpmanın şiddetine oranla el bileğinizde kırılmalar, çıkıklar, yumuşak doku zedelenmeleri oluşabilir.

  1. Artrit

Artrit ağrılı bir el bileği için oldukça büyük bir etmendir. El bileğinize zarar veren iki çeşit artrit vardır. Bunlardan biri Osteoartrit diğeri ise Romatoidartrit’dir. Bunlardan osteoartrit; daha nadir görülen tipidir. Genellikle daha önce oluşmuş bilek rahatsızlıklarının akabinde meydana gelen bir oluşumdur. Romatoidartrit ise el bileğinde en sıklıkla görülen türdür. Her iki el bilekte birden görülebilir ve ciddiye alınması gereken bir rahatsızlıktır.

  1. Ganglion kistleri

El bileğinde veya parmaklarda oluşan bir çeşit iyi huylu tümörlerdir. Hareket kısıtlılığına ve ağrıya sebep olurlar. Ufak bir operasyonla alınabilirler.

  1. Karpal Tünel Sendromu

El bileğimizden geçen median sinirin üzerindeki baskı neticesi oluşan bir durumdur. Genellikle ellerde güçsüzlük ve karıncalanma şikayetiyle başlar. Operasyonla median sinir rahatlatılır ve hasta tüm şikayetlerinden kurtulur.

El Bileğiniz Ağrıdığında Ne Yapmalısınız?

Bir çok kişi her türlü bilek ağrısında, elini kullanmaz, dinlendirirse geçeceğine inanır. Bu bazı durumlar için geçerli olmakla birlikte, uzman hekime başvurulması gereken bir çok durum da gözden kaçırılabilmektedir. Eğer sürekli geçmeyen bir ağrınız veya zaman zaman tekrar eden ısrarcı bir ağrınız varsa mutlaka uzman bir el cerrahına başvurmalısınız.

Prof. Dr. Eftal Güdemez

Ortopedi ve Travmatoloji

El Cerrahisi ve Mikrocerrahi

Daha fazla bilgi için;

https://www.eftalgudemez.com/

Read More
el el cerrahisi el cerrahı mikrocerrahi muayene

EL CERRAHİSİ MUAYENESİNDEN NE BEKLEMELİSİNİZ?

Prof. Dr. Eftal Güdemez anlatıyor; hastalar ameliyat öncesinde doktoruna neler sormalı?

Eğer bir el cerrahına muayeneye gittiyseniz en önemli nokta, doktorunuza karşı açık ve net konuşmanız ve sağlığınızla ilgili tüm detayları dürüstçe vermeniz olacaktır.

Doktor size ne gibi sorular sorar?

Doktorunuz elinizle ilgili tüm sıkıntılarınızı, size detaylı ve yeterli cevap verebilmek adına bilmelidir. Muayenenizi yaptıktan sonra gerekli test, görüntü ve incelemeleri ister. Daha sonra size tedavinizle ilgili tüm detayları ve seçenekleri anlatır, değerlendirmeniz açısından yardımcı olmaya çalışır.

Doktorunuz ayrıca tedaviniz öncesi kullandığınız ilaçlarınızın olup olmadığı, bu ilaçların ne sıklıkla kullanıldığı gibi soruları size sormakla yükümlüdür çünkü ameliyat olacak hasta açısından bu ilaçların belirtilmemesi hayati önem taşıyabilir. Doktorunuz tedaviniz açısından herhangi bir sorun olmadığına emin olmak durumundadır. Bu yüzden ilaç allerjinizin olup olmaması veya bir ilaç bağımlılığınızın var olması, tedavinizin gidişatı açısından önemlidir.

Siz doktorunuza ne gibi sorular sormalısınız?

Doktorunuz muayene yaparken size ne kadar soru sormalıysa siz de doktorunuza çekinmeden aklınızdaki tüm sorularınızı, endişelerinizi ve hatta korkularınızı rahatça sorup, söyleyebilmelisiniz.  Bu durum karşılıklı güven açısından çok önemlidir. Ameliyat olmanızı gerektirecek bir durumunuz varsa;

Ameliyatta ne gibi komplikasyonlar olabileceği

Ameliyat süresi

Ameliyat sonrası iyileşme süreci

Ek tedavi seçenekleri (Fizik tedavi ve rehabilitasyon)

Daha hızlı iyileşmek için sizin neler yapabileceğiniz gibi bir çok soruyu lütfen doktorunuza açıkça sorunuz.

www.eftalgudemez.com

Read More
atel el el bileği el cerrahisi mikrocerrahi

GANGLİON KİSTİ İÇİN 5 AYRI TEDAVİ YÖNTEMİ

Ganglion kistleri elimizde, parmaklarımızda veya el bileğimizde oluşan, sebebi bilinmeyen ancak sıklıkla görülen, içleri sıvı dolu minik yumru şeklinde kitlelerdir. Bu kistler çeşitli boylarda olabildiği gibi, bazıları ağrılı bazıları ise ağrısız bir tablo sergileyebilmektedir. Genellikle yuvarlak ve düzgün şekillidir, üzerine bastırınca ağrır.

Tedavi kistin büyüklüğüne, bulunduğu yere ve hastanın istek ve şikayetlerine göre değişiklik gösterir.

Aşağıda doktorunuzun sizin için seçebileceği birkaç tedavi yöntemini görebilirsiniz;

  1. Gözlem: Bazen hiçbir mudahele yapmadan kisti gözlemlemek gerekebilir.
  2. Atel kullanımı: Ganglion kistinin olduğu bölgeyi uygun atel kullanımıyla desteklemek ve istirahat ettirmek tercih edilebilir.
  3. İlaç kullanımı: Günlük aktivitelerinizi yaparken hissettiğiniz ağrıyı azaltmak ve o bölgedeki inflamasyonu hafifletmek için atel ile birlikte önerilebilir.
  4. Aspirasyon: Enjektörle ganglion içeriği boşaltılabilir.
  5. Cerrahi işlem: Ganglion kistinin tamamen çıkartılıp, alınması gerekebilir.

Sizin için en etkin tedavi yöntemi için doktorunuza danışın.

Prof. Dr. Eftal Güdemez

Ortopedi ve Travmatoloji

El Cerrahisi ve Mikrocerrahi

Ganglion hakkında daha fazla bilgi için;

www.eftalgudemez.com

Ganglion

Read More
1 2